Ganzheitlich und voller Lebensfreude
Du möchtest gesund, vital und voller Lebensfreude alt werden? Oder bist du bereits erkrankt und willst deine Gesundwerdung unterstützen? Dann solltest du dich für den pH Wert deines Körpers interessieren! Denn ein basischen pH Wert ist der Schutzengel deiner Körperzellen und … Weiter
Falls du dich fragst was Antioxidationsmittel sind, nun als Antioxidantien bezeichnet man verschiedene organische Verbindungen. Diese schützen unsere Gesundheit, denn sie fangen sogenannte freie Radikale. Bevor ich darauf eingehe was es damit auf sich hat, möchte ich dir jedoch noch einige … Weiter
Es gibt sehr viele Substanzen gegen die sich allergische Reaktionen zeigen können. Dies können beispielsweise Blütenpollen, Hausstaub, Tierhaare, Nahrungsmittel, Schimmelpilze, in gewisser Weise die Sonne, Insektenstiche und sonstige Materialien sein. In Deutschland leidet jeder Ditte unter allergischen Reaktionen. Die Schulmedizin hat … Weiter
Es ist tatsächlich so, dass eine basenreiche Ernährung für dich der Schlüssel sein kann, um dauerhaft abzunehmen. Gleichzeitig tust du deiner Gesundheit einen großen Gefallen, denn jede Erkrankung hat ihre Ursache in einer Übersäuerung. Natürlich solltest du dein Gewicht auch … Weiter
Gesundheitsförderung, ein sehr interessantes Thema, zu dem Eva Laspas vom Blog Festival der Sinne in ihrer Blogparade aufgerufen hat. Da es genau mein Thema ist, habe ich mich entschlossen daran teilzunehmen und dir meine Gedanken dazu mitzuteilen. Was bedeutet Gesundheitsförderung? … Weiter
Hast du’s schon bemerkt, Weihnachten steht vor der Tür – Zeit für ein liebevolles Weihnachtsgeschenk. Und da habe ich mir mit meiner lieben Freundin und Kollegin Barbara etwas ganz Besonderes überlegt. Such dir dein Weihnachtsgeschenk online aus Schau doch gleich … Weiter
Medikamente sind gefährlich. Wusstest du, dass jährlich ca. 25.000 Menschen an Neben- und Wechselwirkungen von Medikamenten erkranken und ein großer Teil sogar daran stirbt? Im Jahr 2012 verordneten Ärzte mehr als 38 Milliarden Tagesrationen verschiedener Medikamente und es werden jedes Jahr … Weiter
Heute lasse ich mal meinen lieben Kollegen Hansjörg Scherzer zu Wort kommen. Als Vegetarier befasst er sich ebenfalls sehr intensiv mit gesunder Ernährung und hat sich auf das Thema Salz spezialisiert. Darüber wird er heute hier auf Ratgeber gesund leben berichten. Auf … Weiter
Heute wollen wir uns mal das Chitin, welches u.a. Inhaltsstoff des Zunderschwamms ist, genauer ansehen. Gleichzeitig erfährst du etwas über Pilze. Was ist Chitin? Chitin ist ein Naturprodukt, welches aus der Zellwand des nachwachsenden Rohstoffs Zunderschwamm gewonnen wird. Dieses Chitin, hat gegenüber … Weiter
Beta-D-Glucan ist neben Chitin und Melanin sowie einer großen Menge an Ballaststoffen einer der Inhaltsstoffe des Zunderschwamms von Good Feeling Products. All diese Inhaltsstoffe sind überaus wichtig für deine Gesundheit und wenn du vor Energie nur so sprühen möchtest. Heute, in … Weiter
Eine basische Kost sorgt für einen gesunden Darm. Wie du aus meinem Blogartikel vom 17.8.2015 weist, sind ein gesunder Darm und eine gute Verdauung Grundvoraussetzung dafür, dass dein Körper die Nähr- und Vitalstoffe überhaupt aufnehmen kann, diese anschließend in deine Zellen … Weiter
Joghurt herstellen geht sehr einfach und ist sehr gesund. Deshalb will ich dir heute alles über Joghurt erzählen und wie du Joghurt herstellen kannst. Grundsätzliches zu Joghurt Joghurt ist ein vergorenes Milchprodukt, welches hergestellt wird, in dem man Milch mit … Weiter
Bioverfügbarkeit, was ist das? Das Wort Bioverfügbarkeit im Zusammenhang mit einem Nahrungsmittel (wozu auch eine Nahrungsergänzung gehört) bedeutet – grob zusammengefasst – den Anteil des Vital- bzw. Nährstoffes, der tatsächlich von deinem Körper aufgenommen wird und in der Zelle, also … Weiter
Magen Darm Probleme sind weit verbreitet. Diese haben große Auswirkungen auf eine schöne Haut und ein gesundes Leben. Magen Darm Probleme – wie kommt es dazu? Die meisten Menschen ernähren sich heutzutage überwiegend mit säurebildenden Lebensmitteln, statt auf die Basenbilder … Weiter
Unser Immunsystem ist immer mehr Belastungen ausgesetzt, daher sollten wir alles tun, um dieses zu unterstützen und Bakterien, Viren, Umweltbelastungen und sonstigen schädigenden Substanzen keine Chance zu bieten unseren Körper zu schädigen. Dabei kann dich der Zunderschwamm und die darin enthaltenen … Weiter
Nährstoffmangel, ein sehr wichtiges Thema, denn es betrifft deine Gesundheit und Schönheit. Ohne eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen kommt es sehr rasch zu Befindlichkeitsstörungen, wie Energiemangel, Nervosität, Kopfweh, glanzlosem Haar, brüchigen Fingernägeln, schuppiger Haut und vielem mehr. Reagierst du dann … Weiter
Da viele Unklarheiten und widersprüchliche Meinungen bezüglich Nahrungsergänzung im Umlauf sind, will ich heute darauf eingehen, ob und wann Nahrungsergänzung sinnvoll ist. Aber zunächst einmal… Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Laut Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit sind Nahrungsergänzungsmittel gemäß § 1 Abs. … Weiter
Es kommt nicht nur auf deine genetische Veranlagung an, ob du gesund, vital und voller Lebensfreude alt wirst. Die genetische Veranlagung spielt sogar eine untergeordnete Rolle und beträgt gerade mal ca. 30 Prozent. Gerade deshalb ist Gesundheitsvorsorge (Prävention) von enormer … Weiter
Ausgewogene Ernährung, hast du dich damit schon beschäftigt? Falls nicht, will ich dir heute Einiges dazu erzählen. Eine vitalstoffreiche Kost, die deinen Körper neben der Versorgung mit allen Vitalstoffen auch in ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht bringt und möglichst dort hält, ist … Weiter