Ganzheitlich gesund, fit und voller Lebensfreude
Musst du dein Selbstbewusstsein stärken oder hast du genug davon? Oder weißt du es nicht so recht? Also ich habe immer gedacht, dass ich schon ordentlich daran gearbeitet habe und ein starkes Selbstbewusstsein besitze. Tja, so ganz hat das wohl … Weiter
Loslassen können, davon wird heutzutage viel geredet, aber was hat das mit deiner Gesundheit zu tun? Nun, nicht nur eine gesunde, leicht basische Ernährung sorgt für den Erhalt deiner Gesundheit und damit für dein Wohlbefinden. Neben einer tiefen Bauchatmung und … Weiter
Erwartungshaltung und andere Katastrophen – wenn deine Erwartungen enttäuscht werden. Erwartungshaltung, kennst du das, du freust dich auf etwas, z. B. auf eine Verabredung oder auf eine Beförderung, da du denkst, dass diese schon lange überfällig ist. Auch kann es sein, … Weiter
Wer möchte nicht gut aussehen und attraktiver werden? Dafür kannst du eine ganze Menge tun, denn eins ist sicher: Deine Lebensweise in jungen Jahren zeigt ihre Wirkung spätestens im Alter. Der Alterungsprozess ist zwar ein natürlicher Vorgang, allerdings kann dieser … Weiter