Ruhe und Entspannung – Antistress Tipps für deinen Alltag

In der letzten Woche ging es in gewisser Weise auch schon um das Thema Ruhe und Entspannung. Weil es für deine Gesundheit sehr wichtig ist, dass du regelmäßig entspannst, möchte ich heute noch einmal aus anderer Sicht darauf eingehen. Daher … Weiter

Wie dir eine Fußreflexzonenmassage hilft, dass du dich in deinem Körper wohler fühlst!

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Bei der Fußreflexzonenmassage wird auf gezielte Bereiche der Füße ein bestimmter Druck ausgeübt, wodurch Akupressurpunkte angesprochen werden. Bei dieser asiatischen Behandlungskunst wird angenommen, dass sich verschiedene Organe und Körperteile in bestimmten Bereichen der Fußsohlen widerspiegeln, sozusagen übereinstimmen. Durch den gezielten … Weiter