Sind Smoothies gesund und machen sie satt?

Die Frage, sind Smoothies gesund, wird mir gelegentlich gestellt. Außerdem sagen mir einige Menschen, dass sie danach rasch wieder Hunger haben und fragen im gleichen Atemzug, was sie dagegen tun können. Daher will ich heute diese Fragen beantworten. Zum ersten … Weiter

Brennnessel Smoothie für deine Gesundheit

Heute berichte ich über die gesundheitliche Wirkung der Brennnessel und den mit dieser Wildpflanze hergestellten Brennnessel Smoothie. Die Brennnessel, die du für deinen Brennnessel Smoothie benötigst, wächst im Grunde genommen überall, wo Böden feucht und nährstoffreich sind. Dies kann am … Weiter