Ganzheitlich frei – der Weg zu deinem Herzen und zu einem gesunden, glücklichen Leben

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Ganzheitlich frei, so lautete das Thema des online Kongresses, an dem ich in der Zeit vom 5. bis 16. Januar 2017 teilgenommen habe. Große Worte, aber was verbirgt sich dahinter, wenn es heißt ganzheitlich frei zu sein? Zum einen hat es … Weiter

Natürlich gesund, fit und glücklich

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Ganzheitlich gesund, fit und glücklich, d. h., voller Lebensfreude, das sind meine Themen. Was dich erwartet und was ich darunter verstehe möchte ich dir heute kurz erzählen. Das erwartet dich hier! Als Präventionsberaterin, Fitness-Coach sowie Autorin für Gesundheits- und Mental-Ratgeber … Weiter