Unruhiger Schlaf, Stress für Körper, Geist und Seele

Eingetragen bei: Gesundheit | 0

Unruhiger Schlaf, Ein- und Durchschlafstörungen bewirken Konzentrationsmängel und bedeuten eine Belastung für deinen Körper. Sie erhöhen die Anfälligkeit für Stress, können zu Hormonstörungen und zu Krankheiten führen. Außerdem begünstigen sie eine rasche Gewichtszunahme und vieles mehr. In Deutschland leiden rund 40 … Weiter