Antioxidantien – was ist das und welches ist das stärkste Antioxidans der Welt?

Antioxidantien, immer wieder hört man davon, aber was ist das überhaupt? Antioxidantien, hier gibt es übrigens verschiedene Schreibweisen, sind die Schutzpolizei deines Körpers. Aber hier gibt es Unterschiede. Denn Astaxanthin ist das weltweit stärkste Antioxidans. Und somit handelt es sich … Weiter

Omega 3 – was dieser Nährstoff für die Gesundheit deines Herz, deines Gehirn und deiner Augen tut!

Omega 3, auch Omega-3-Fettsäuren oder Fischöl genannt, ist außerordentlich wichtig für die Gesundheit deines Herzens, deines Gehirns und deiner Augen. Deshalb habe ich diesen wichtigen Nährstoff heute in meine Serie rund um gesunde und wichtige Vitalstoffe aufgenommen. Studien zu Omega … Weiter

MS – Multiple Sklerose: Ursachen, Symptome, Verlauf – natürliche Therapien die helfen!

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MS, d.h. Multiple Sklerose gehört zu den Autoimmunkrankheiten. Hierbei richtet sich das körpereigene Immunsystem gegen den eigenen Körper. Bei MS werden hierbei wichtige Zellen des Nervensystems angegriffen. Die sog. Myelinzellen, auf die ich im Verlauf dieses Blogartikels unter der Überschrift: … Weiter