Sind Smoothies gesund und machen sie satt?

Die Frage, sind Smoothies gesund, wird mir gelegentlich gestellt. Außerdem sagen mir einige Menschen, dass sie danach rasch wieder Hunger haben und fragen im gleichen Atemzug, was sie dagegen tun können. Daher will ich heute diese Fragen beantworten. Zum ersten … Weiter