Vitaminmangel, darauf solltest du achten, um diesen zu beheben!

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Gerade wenn du unter Vitaminmangel leidest und dich mit dem Thema beschäftigst, wirst du häufig verunsichert. Immer wieder hört man in den Medien Warnmeldungen über Vitamine. In diesen Studien geht es darum, dass Vitaminpillen angeblich unnötig oder gar gefährlich sind. … Weiter

Gesund und fit durch Vitalstoffe

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Gesund und fit möchten wir alle sein. In diesem Zusammenhang kann man mit Fug und Recht behaupten, dass Vitalstoffe einen enormen Gesundheitsfaktor besitzen. Dies wurde mittlerweile durch internationale wissenschaftliche Untersuchungen belegt. Diese Ergebnisse zeigen: Antioxidantien und Spurenelemente senken das Krebsrisiko … Weiter

Warum eine hohe Bioverfügbarkeit bei deiner Ernährung eine große Rolle spielt

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Die Bioverfügbarkeit, was ist das? Das Wort Bioverfügbarkeit im Zusammenhang mit einem Nahrungsmittel bedeutet: Die Menge oder der Anteil des Vital- bzw. Nährstoffes, der tatsächlich von deinem Körper aufgenommen wird und in der Zelle ankommt. Das ist deshalb wichtig, weil … Weiter