Geheimnis gelüftet: Wie du die tolle Frau wirst, die du schon immer sein wolltest!

Eingetragen bei: Bücher | 0

Du bist eine tolle Frau, wusstest du das schon? Wenn du nun die Stirn kräuselst und etwas nachdenklich wirst, solltest du unbedingt weiterlesen!   Wie du die tolle Frau wirst, die du schon immer sein wolltest Frauen, so unterschiedlich, einzigartig … Weiter

Smoothies selber machen: Augen auf beim Mixer kauf

Eingetragen bei: Warentest | 5

Smoothies selber machen: Heute geht es nur indirekt um Gesundheit. Was? Wie? Nun, heute schreibe ich nur am Rande über eine gesunde Ernährungsform, sondern um die Technik, die dazu erforderlich ist.   Smoothies selber machen Falls du dich für gesunde Ernährung interessierst, … Weiter

Warum eine hohe Bioverfügbarkeit bei deiner Ernährung eine große Rolle spielt

Eingetragen bei: Gesundheit | 8

Das Wort Bioverfügbarkeit im Zusammenhang mit einem Nahrungsmittel bedeutet: Die Menge oder der Anteil des Vital- bzw. Nährstoffes, der tatsächlich von deinem Körper aufgenommen wird und in der Zelle ankommt. Das ist deshalb wichtig, weil die Zelle diesen benötigt. Denn … Weiter

Natürlich gesund, fit und glücklich

Eingetragen bei: Fitness, Gesundheit, Seelenheil | 0

Ganzheitlich gesund, fit und glücklich, d. h., voller Lebensfreude, das sind meine Themen. Was dich erwartet und was ich darunter verstehe möchte ich dir heute kurz erzählen. Fit und glücklich – das erwartet dich hier! Als Präventionsberaterin, Fitness-Coach sowie Autorin … Weiter