Nährstoffe, so wichtig sind diese für deine Schönheit

Nährstoffe sind nicht nur für deine Gesundheit wichtig, sondern auch für deine Schönheit. Deshalb ist es empfehlenswert deine Attraktivität auch von innen zu unterstützen. Dazu ist eine gesunde, vitalstoffreiche und ausgewogene Ernährung geeignet. Nährstoffe sind Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Proteine (Eiweiß), … Weiter

Warum eine hohe Bioverfügbarkeit bei deiner Ernährung eine große Rolle spielt

Eingetragen bei: Gesundheit | 8

Die Bioverfügbarkeit, was ist das? Das Wort Bioverfügbarkeit im Zusammenhang mit einem Nahrungsmittel bedeutet: Die Menge oder der Anteil des Vital- bzw. Nährstoffes, der tatsächlich von deinem Körper aufgenommen wird und in der Zelle ankommt. Das ist deshalb wichtig, weil … Weiter

Der Zunderschwamm, Gesundheit für Haut, Haar und den ganzen Körper

Eingetragen bei: Gesundheit | 26

Unser Immunsystem ist immer mehr Belastungen ausgesetzt. Daher sollten wir alles tun, um dieses zu unterstützen und Bakterien, Viren, Umweltbelastungen und sonstigen negativen Substanzen keine Chance zu bieten unseren Körper zu schädigen. Dabei kann dich der Zunderschwamm und die darin enthaltenen … Weiter

Nährstoffmangel, bist du betroffen?

Nährstoffmangel, ein sehr wichtiges Thema, denn es betrifft deine Gesundheit und Schönheit. Ohne eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen kommt es sehr rasch zu Befindlichkeitsstörungen. Dies kann Energiemangel, Nervosität, Kopfweh, glanzloses Haar, brüchigen Fingernägeln, schuppiger Haut und vieles mehr sein. Reagierst … Weiter

Was bedeutet „nach GMP-Standard hergestellt“ …

… und welche Vorteile hast du als Verbraucher, wenn deine Nahrungsergänzung nach diesem GMP Standard hergestellt wird? Übgens: In meinem letzten Beitrag habe ich darüber aufgeklärt, worauf du achten solltest, wenn du dich für eine Nahrungsergänzung entscheidest. Daher macht es … Weiter

Gesunde, ausgewogene Ernährung

Eingetragen bei: Ernährung, Gesundheit | 6

Ausgewogene Ernährung, hast du dich damit schon beschäftigt? Falls nicht, will ich dir heute Einiges dazu erzählen. Eine vitalstoffreiche Kost, die deinen Körper neben der Versorgung mit allen Vitalstoffen auch in ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht bringt und möglichst dort hält, ist … Weiter

Natürlich gesund, fit und glücklich

Eingetragen bei: Fitness, Gesundheit, Seelenheil | 0

Ganzheitlich gesund, fit und glücklich, d. h., voller Lebensfreude, das sind meine Themen. Was dich erwartet und was ich darunter verstehe möchte ich dir heute kurz erzählen. Das erwartet dich hier! Als Präventionsberaterin, Fitness-Coach sowie Autorin für Gesundheits- und Mental-Ratgeber … Weiter