Nährstoffe, so wichtig sind diese für deine Schönheit

Nährstoffe sind nicht nur für deine Gesundheit wichtig, sondern auch für deine Schönheit. Deshalb ist es empfehlenswert deine Attraktivität auch von innen zu unterstützen.   Nährstoffe in Lebensmitteln Dazu ist eine gesunde, vitalstoffreiche und ausgewogene Ernährung geeignet.D. h., reichlich frische … Weiter

Warum eine hohe Bioverfügbarkeit bei deiner Ernährung eine große Rolle spielt

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Das Wort Bioverfügbarkeit im Zusammenhang mit einem Nahrungsmittel bedeutet: Die Menge oder der Anteil des Vital- bzw. Nährstoffes, der tatsächlich von deinem Körper aufgenommen wird und in der Zelle ankommt. Das ist deshalb wichtig, weil die Zelle diesen benötigt. Denn … Weiter

Nährstoffmangel, bist du betroffen?

Nährstoffmangel, ein sehr wichtiges Thema, denn es betrifft deine Gesundheit und Schönheit. Ohne eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen kommt es sehr rasch zu Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten. Deshalb zeige ich dir heute, wie du einen Nährstoffmangel beheben kannst.   Symptome eines … Weiter

Was bedeutet „nach GMP-Standard hergestellt“ …

… und welche Vorteile hast du als Verbraucher, wenn deine Nahrungsergänzung nach diesem GMP Standard hergestellt wird? Übgens: In meinem letzten Beitrag habe ich darüber aufgeklärt, worauf du achten solltest, wenn du dich für eine Nahrungsergänzung entscheidest. Daher macht es … Weiter

Ausgewogene Ernährung, gesund und frisch – so geht’s!

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Ausgewogene Ernährung: Hierbei ist Frische und Naturbelassenheit ein wichtiges Thema. Denn, eine solche vitalstoffreiche Kost versorgt deinen Körper nicht nur mit allen Vitalstoffen, sondern bringt diesen auch in ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht. So erhältst du nicht nur die Gesundheit deines Körpers, … Weiter

Natürlich gesund, fit und glücklich

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Ganzheitlich gesund, fit und glücklich, d. h., voller Lebensfreude, das sind meine Themen. Was dich erwartet und was ich darunter verstehe möchte ich dir heute kurz erzählen. Fit und glücklich – das erwartet dich hier! Als Präventionsberaterin, Fitness-Coach sowie Autorin … Weiter