Hautpflegemittel: Wichtige Regeln zur richtigen Pflege für eine gesunde, schöne Haut

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In der kleinen Serie rund um das Thema Schönheit, geht es diesmal um Hautpflegemittel. Falls du die ersten beiden Teile verpasst hast, so findest du diese hier: https://www.ratgeber-gesund-leben.de/schoene-haut-7-tipps/ https://www.ratgeber-gesund-leben.de/schoenheitspflege/ Eine speziell auf deinen Hauttyp abgestimmte Tages- und Nachtpflege gehören unbedingt … Weiter

Nährstoffe, so wichtig sind diese für deine Schönheit

Nährstoffe sind nicht nur für deine Gesundheit wichtig, sondern auch für deine Schönheit. Deshalb ist es empfehlenswert deine Attraktivität auch von innen zu unterstützen.   Nährstoffe in Lebensmitteln Dazu ist eine gesunde, vitalstoffreiche und ausgewogene Ernährung geeignet.D. h., reichlich frische … Weiter

Gewicht abnehmen – Diät war gestern!

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Gewicht abnehmen, darum geht es heute! So langsam habe ich das „Tal der Tränen“ aufgrund des Todes meines geliebten Hundes durchschritten. Mittlerweile kann ich mich deshalb wieder mehr auf die schönen Momente mit ihm konzentrieren, zumal er mich hat wissen … Weiter

Fitnessübungen für zuhause

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Thema Fitnessübungen für zuhause, denn es muss nicht immer der Gang ins Fitness-Studio sein. Übungen für Bauch, Beine und Po kannst du auch ganz einfach zuhause im eigenen Wohnzimmer machen. Ein sehr effektives Mittel sind beispielsweise Kniebeugen, denn mehr als … Weiter