Prävention – Gesundheitsvorsorge

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Gesundheitsvorsorge: Es kommt nicht nur auf deine genetische Veranlagung an, ob du gesund, vital und voller Lebensfreude alt wirst. Die genetische Veranlagung spielt sogar eine untergeordnete Rolle und beträgt gerade mal ca. 30 Prozent. Gerade deshalb ist Gesundheitsvorsorge (Prävention) von … Weiter

Ausgewogene Ernährung, gesund und frisch – so geht’s!

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Ausgewogene Ernährung: Hierbei ist Frische und Naturbelassenheit ein wichtiges Thema. Denn, eine solche vitalstoffreiche Kost versorgt deinen Körper nicht nur mit allen Vitalstoffen, sondern bringt diesen auch in ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht. So erhältst du nicht nur die Gesundheit deines Körpers, … Weiter

Natürlich gesund, fit und glücklich

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Ganzheitlich gesund, fit und glücklich, d. h., voller Lebensfreude, das sind meine Themen. Was dich erwartet und was ich darunter verstehe möchte ich dir heute kurz erzählen. Fit und glücklich – das erwartet dich hier! Als Präventionsberaterin, Fitness-Coach sowie Autorin … Weiter

Amalgamvergiftung – so schützt du dich!

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Heute berichte ich zum Thema Amalgamvergiftung, denn was da mit den Menschen geschieht stinkt zum Himmel. Wusstest du, dass Amalgam bereits 1840 aufgrund seiner Giftigkeit verboten, jedoch auf Druck der Industrie 1955 wieder zugelassen wurde? Wusstest du ferner, dass quecksilberhaltige … Weiter

Rheumatische Erkrankungen und was Parodontitis damit zu tun hat

Rheuma bzw. rheumatische Erkrankungen sind meist sehr schmerzhafte und die Lebensfreude einschränkende Erkrankungen.   Rheumatische Erkrankungen – eine Geißel der Menschheit Laut der deutschen Rheuma-Liga sind allein in Deutschland ca. 9 Millionen Menschen von einer rheumatischen Erkrankungen betroffen. Unter diesen … Weiter

Zähne natürlich aufhellen

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Zähne natürlich aufhellen, dafür interessieren sich sehr viele Menschen, denn fast jeder wünscht sich weißere Zähne. Aber wie lässt sich dieser Wunsch ohne Nebenwirkungen und möglichst dauerhaft realisieren? Techniken, um die Zähne zu bleachen gibt es viele, aber nicht jede … Weiter

Blutdruckwerte senken, so geht’s! – Vorbeugen, Ursachen, Symptome, Folgen, Behandlung

Wenn du zu hohe Blutdruckwerte hast, dann übt das zusätzlichen Druck auf deine Arterien aus. Dies kann zu Herzerkrankungen, Schlaganfall oder Herzinsuffizienz führen oder sogar zu Nierenversagen. Aber es ist nicht nur dein Herz, was durch hohen Blutdruck Schaden nehmen … Weiter

Glücklichsein – Leben bedeutet Glück

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Durch die Blogparade von Frank Ohlsen, der gerne wissen möchte, was andere Menschen über das Thema Glück denken und wie diese Glück bzw. glücklichsein erleben, fühle auch ich mich angesprochen, etwas dazu zu schreiben. Aus dieser Blogparade ist übrigens ein kleines … Weiter