Gerstengras Wirkung, dein gesundheitlicher Vorteil
Hat Gerstengras Wirkung auf deine Gesundheit? Diese Frage lässt sich ganz klar mit JA beantworten und zwar eine sehr positive. Aber bevor ich darauf eingehe, welche besondere gesundheitliche Wirkung dieses “Superfood” auf deinen Organismus hat, zunächst einmal, was ist Gerstengras … Weiter
Loslassen können, was das mit deiner Gesundheit zu tun hat
Loslassen können, darüber wird heutzutage viel geredet, aber was hat das mit deiner Gesundheit zu tun? Nicht nur eine gesunde, leicht basische Ernährung sorgt für den Erhalt deiner Gesundheit und damit für dein Wohlbefinden. Neben einer tiefen Bauchatmung und moderater … Weiter
Flache Atmung, Gefahr von Übersäuerung und Krankheit
Wusstest du, dass eine flache Atmung für die Übersäuerung deines Körpers mitverantwortlich ist? Denn nicht nur eine Ernährung mit zu vielen säurelastigen Lebensmitteln führt zu einer Übersäuerung und damit zu Verschlackung deines Körpers. Auch eine flache Atmung ist ein Grundstein … Weiter
Ein basischer pH Wert – so schützt du deine Körperzellen
NEUAUFLAGE: Du möchtest gesund, vital und voller Lebensfreude alt werden? Oder bist du bereits erkrankt und willst deine Gesundwerdung unterstützen? Dann solltest du dich für den pH Wert deines Körpers interessieren! Denn ein basischen pH Wert ist der Schutzengel deiner Körperzellen … Weiter
Unzufrieden im Job und die Auswirkungen auf deine Gesundheit
Bist auch du unzufrieden im Job? Dann bist du nicht alleine, denn mittlerweile ist jede/r zweite unzufrieden im Job. Diese Informationen kannst du einer Statistik entnehmen, die jährlich von Manpower herausgegeben wird. Aber warum ist das so, weshalb ist die … Weiter
Anleitung zum Glücklichsein – so schaffst du es
Neulich fragte mich eine Freundin: „Bist du glücklich?“ Dies habe ich zum Anlass genommen, einmal darüber nachzudenken und einen Blogbeitrag über eine “Anleitung zum Glücklichsein” zu schreiben. Anleitung zum Glücklichsein – was bedeutet glücklich sein? Anscheinend ist es für … Weiter
“Hilfe, ich bin depressiv!” Wie du vorbeugst und deine Genesung natürlich unterstützt
Wenn es heißt ich bin depressiv, dann ist diese Feststellung erst einmal ein Schock. Nicht nur für dich als Betroffenen selbst, sondern auch für deine Angehörigen. Schließlich bestehen nicht unberechtigte Ängste vor einer schweren, meist tränenreichen Zeit. Stets in der … Weiter
Sportliche Leistungsfähigkeit – so steigerst du diese
Du treibst Sport und möchtest gerne deine sportliche Leistungsfähigkeit steigern? Sportliche Leistungsfähigkeit – was hat die richtige Ernährung damit zu tun? Mit der „richtigen Ernährung” beeinflusst du fundamental deine Fitness, deinen Trainingszustand und deine geistige Verfassung!” Dies zeigt ein … Weiter
Gesund und fit durch Vitalstoffe
Gesund und fit möchten wir alle sein. Deshalb kann man mit Fug und Recht behaupten: Vitalstoffe besitzen einen enormen Gesundheitsfaktor. Dies wurde mittlerweile durch internationale wissenschaftliche Untersuchungen belegt. Diese Ergebnisse zeigen: Antioxidantien und Spurenelemente senken das Krebsrisiko um 50 Prozent … Weiter
Erwartungshaltung, so wirst du Enttäuschungen los
Erwartungshaltung und andere Katastrophen – wenn deine Erwartungen enttäuscht werden. Erwartungshaltung, kennst du das, du freust dich auf etwas, z. B. auf eine Verabredung oder auf eine Beförderung, da du denkst, dass diese schon lange überfällig ist. Auch kann es sein, … Weiter
Erfolgreich werden – was ist dran am Mythos „Erfolg macht sexy“
Fast jeder möchte erfolgreich werden und fast jeder kennt das Sprichwort „Erfolg macht sexy“. Doch stimmt das wirklich und trifft es auf jeden – also Männlein und Weiblein zu? Beleuchten wir die Worte „Erfolg“ und „sexy“ doch einmal genauer. … Weiter
Antioxidationsmittel, was ist das und wie nützen sie dir?
Als Antioxidationsmittel bezeichnet man verschiedene organische Verbindungen. Diese schützen unsere Gesundheit, denn sie fangen sogenannte freie Radikale. Somit schon mal keine Frage, dass Antioxidationsmittel gesund sind. Bevor ich darauf eingehe was es damit auf sich hat, möchte ich dir jedoch … Weiter
Allergische Reaktionen – Art, Symptome und was du dagegen tun kannst
Es gibt sehr viele Substanzen gegen die sich allergische Reaktionen zeigen können. Dies können beispielsweise Blütenpollen Hausstaub Tierhaare Nahrungsmittel Schimmelpilze in gewisser Weise die Sonne Insektenstiche und sonstige Materialien sein. In Deutschland leidet jeder Ditte unter allergischen Reaktionen. Die Schulmedizin hat … Weiter
Attraktiver werden – 6 Tipps die eine Frau attraktiver machen
Wer möchte nicht gut aussehen und attraktiver werden? Dafür kannst du eine ganze Menge tun, denn eins ist sicher: Deine Lebensweise in jungen Jahren zeigt ihre Wirkung spätestens im Alter. Der Alterungsprozess ist zwar ein natürlicher Vorgang, allerdings kann dieser … Weiter
Motivation steigern und gesunder, fitter, glücklicher werden
Heute erfährst du, wie du deine Motivation steigern kannst und warum dieser Antriebsmotor so wichtig ist. Denn nur mit der erforderlichen Motivation kannst du ganz leicht ein besseres Lebensgefühl bekommen und deine Ziele erreichen. Vielleicht hast du dich schon oft … Weiter
Veränderungen im Leben – persönliche Ziele setzen
Da es bei mir gerade große Veränderungen im Leben gibt und ich sehr daran gezweifelt habe, ob ich meine persönlichen Ziele, die ich mir gesetzt hatte, auch erreichen werde, habe ich lange überlegt, ob ich an der Blogparade von Birgit … Weiter
Basenreiche Ernährung – der Schlüssel um dauerhaft schlank und gesund zu sein
Eine basenreiche Ernährung kann für dich der Schlüssel sein, um dauerhaft abzunehmen. Gleichzeitig tust du deiner Gesundheit einen großen Gefallen, denn jede Erkrankung hat ihre Ursache in einer Übersäuerung. Natürlich solltest du dein Gewicht auch von der seelischen Seite her … Weiter
Gesundheitsförderung, was bedeutet das genau?
Gesundheitsförderung, ein sehr interessantes Thema, zu dem Eva Laspas vom Blog Festival der Sinne in ihrer Blogparade aufgerufen hat. Da es genau mein Thema ist, habe ich mich entschlossen daran teilzunehmen und dir meine Gedanken dazu mitzuteilen. Was bedeutet … Weiter
Zahnprophylaxe mit Ultraschall
Gerade bei der Zahnprophylaxe und einer Zahnreinigung mit echtem, weichem Ultraschall gibt es immer noch viele Missverständnisse und Fehlinformationen. Deshalb zeige ich dir heute die Unterschiede und Wirkbereiche der einzelnen Systeme. Herkömmlich Zahnbürsten wie Handzahnbürsten, elektrische Zahnbürsten sowie Schallzahnbürsten) arbeiten … Weiter
Cellulite – mach endlich Schluss damit!
Es ist eine traurige Tatsache, aber ca. 80 bis 90 Prozent aller Frauen über 20 leiden unter Cellulite. Auch Orangenhaut genannt. Ungerecht, aber wahr: Männer bleiben meist davon verschont. Aber keine Sorge, du bist mit dem Problem Cellulite nicht allein. … Weiter