Haltung bewahren – auf natürliche Weise mehr Glück und Wohlbefinden

Was hat die Haltung bewahren bzw. die Haltung deines Körpers mit deinem Glück und Wohlbefinden zu tun, fragst du dich jetzt sicherlich? Nun, laut neuesten Untersuchungen, sehr viel. Diese zeigen, dass Körper und Geist nicht nur sehr viel miteinander zu tun … Weiter

“Zeit für Geschenke: So wirst du die tolle Frau, die du schon immer sein wolltest!”

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Du bist eine tolle Frau, wusstest du das schon? Falls nicht, kannst du ab dem 6. Dezember 2015 für begrenzte Zeit ein Geschenk ergattern, das dir auf deinem Weg weiterhilft. Vermutlich hast du dich auch schon gewundert, weil du seit … Weiter

Vorsicht gefährliche Medikamente! So schützt du dich und deine Familie

Medikamente können sehr gefährlich sein. Wusstest du, dass jährlich ca. 25.000 Menschen an Neben- und Wechselwirkungen von Medikamenten erkranken und ein großer Teil sogar daran stirbt? Im Jahr 2012 verordneten Ärzte mehr als 38 Milliarden Tagesrationen verschiedener Medikamente und es werden … Weiter

Gesund mit Wasser und Salz

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Heute lasse ich mal meinen lieben Kollegen Hansjörg Scherzer zu zum Thema Natursalz Wort kommen. Als Vegetarier befasst er sich ebenfalls sehr intensiv mit gesunder Ernährung und hat sich auf das Thema Salz spezialisiert. Darüber wird er heute hier auf Ratgeber gesund … Weiter

Leben retten – Was dein Herz mit – Stayin Alive von den Bee Gees zu tun hat

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Leben retten – im Fall der Fälle zählt jede Minute. Aber lass mich von Anfang an berichten. Vorige Woche habe ich mir mal wieder Zeit genommen, im Fernsehen eine Sendung anzuschauen. Meine Wahl fiel auf “Die Höhle der Löwen”. Darin … Weiter

Entgiftung – mit diesem Training beschleunigst du die Entschlackung eines Körpers

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Heutiges Thema: Entgiftung. Denn Gifte und Schlacken belasten unseren Körper, dass dürfte jedem bekannt sein. Nun stehen unserem Organismus Gott sei Dank verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Eine Entgiftung funktioniert z.B. über den Darm, die Leber, die Nieren oder die Haut … Weiter

Bruxismus – was deine Seele dir sagen will, wenn du mit den Zähnen knirschst

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Da meine liebe Bloggerkollegin Birgit Faschinger-Reitsam in der Letzten Woche auf das o. g. Thema Bruxismus und den Zusammenhang bezüglich der Zehen eingegangen ist, will ich dieses heute nochmals aufgreifen und von der seelischen Seite genauer beleuchten.   Was ist … Weiter

Smoothies selber machen: Augen auf beim Mixer kauf

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Smoothies selber machen: Heute geht es nur indirekt um Gesundheit. Was? Wie? Nun, heute schreibe ich nur am Rande über eine gesunde Ernährungsform, sondern um die Technik, die dazu erforderlich ist.   Smoothies selber machen Falls du dich für gesunde Ernährung interessierst, … Weiter

Zähne knirschen – Zehen krallen

Zähne knirschen – Zehen krallen, vielleicht fragst du dich jetzt, was Zehen und Zähne miteinander zu tun haben. Auf den ersten Blick ein komisches Thema, oder? Aber so abwegig ist das Ganze nicht, wenn man sich unser Meridiansystem einmal genauer … Weiter

Basische Kost – basischer Körper gesunder Darm, warum das für deine Gesundheit und Schönheit wichtig ist

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Eine basische Kost sorgt für einen gesunden Darm und damit für deine Gesundheit. Wie du aus meinem Blogartikel vom 17.8.2015 weist, sind ein gesunder Darm und eine gute Verdauung Grundvoraussetzung dafür, dass dein Körper die Nähr- und Vitalstoffe überhaupt aufnehmen kann. … Weiter

Wie dir eine Fußreflexzonenmassage hilft, dass du dich in deinem Körper wohler fühlst!

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Bei der Fußreflexzonenmassage wird auf gezielte Bereiche der Füße ein bestimmter Druck ausgeübt, wodurch Akupressurpunkte angesprochen werden. Bei dieser asiatischen Behandlungskunst nimmt man an, dass sich verschiedene Organe und Körperteile in bestimmten Bereichen der Fußsohlen widerspiegeln, sozusagen übereinstimmen. Durch den … Weiter

Joghurt herstellen – was dieser für deine (Darm)Gesundheit tun kann!

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Joghurt herstellen geht einfach und ist sehr gesund. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du Joghurt herstellen kannst. Deshalb will ich dir heute alles über Joghurt erzählen und wie du Joghurt herstellen kannst.   Joghurt herstellen – Grundsätzliches zu Joghurt Joghurt … Weiter

Warum eine hohe Bioverfügbarkeit bei deiner Ernährung eine große Rolle spielt

Eingetragen bei: Gesundheit | 8

Das Wort Bioverfügbarkeit im Zusammenhang mit einem Nahrungsmittel bedeutet: Die Menge oder der Anteil des Vital- bzw. Nährstoffes, der tatsächlich von deinem Körper aufgenommen wird und in der Zelle ankommt. Das ist deshalb wichtig, weil die Zelle diesen benötigt. Denn … Weiter

Magen Darm Probleme – Auswirkungen auf Haut und Gesundheit

Magen Darm Probleme sind weit verbreitet. Das ist fatal, denn: Der Magen Darm Trakt regel nicht nur die Speiseaufnahme und Verdauung, sondern hat große Auswirkungen auf deine Gesundheit und auf eine schöne Haut.   Magen Darm Probleme – wie kommt … Weiter

Nährstoffmangel, bist du betroffen?

Nährstoffmangel, ein sehr wichtiges Thema, denn es betrifft deine Gesundheit und Schönheit. Ohne eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen kommt es sehr rasch zu Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten. Deshalb zeige ich dir heute, wie du einen Nährstoffmangel beheben kannst.   Symptome eines … Weiter