Leben retten – Was dein Herz mit – Stayin Alive von den Bee Gees zu tun hat

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Leben retten – im Fall der Fälle zählt jede Minute. Aber lass mich von Anfang an berichten. Vorige Woche habe ich mir mal wieder Zeit genommen, im Fernsehen eine Sendung anzuschauen. Meine Wahl fiel auf “Die Höhle der Löwen”. Darin … Weiter

Bruxismus – was deine Seele dir sagen will, wenn du mit den Zähnen knirschst

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Da meine liebe Bloggerkollegin Birgit Faschinger-Reitsam in der Letzten Woche auf das o. g. Thema Bruxismus und den Zusammenhang bezüglich der Zehen eingegangen ist, will ich dieses heute nochmals aufgreifen und von der seelischen Seite genauer beleuchten.   Was ist … Weiter

Zähne knirschen – Zehen krallen

Zähne knirschen – Zehen krallen, vielleicht fragst du dich jetzt, was Zehen und Zähne miteinander zu tun haben. Auf den ersten Blick ein komisches Thema, oder? Aber so abwegig ist das Ganze nicht, wenn man sich unser Meridiansystem einmal genauer … Weiter

Basische Kost – basischer Körper gesunder Darm, warum das für deine Gesundheit und Schönheit wichtig ist

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Eine basische Kost sorgt für einen gesunden Darm und damit für deine Gesundheit. Wie du aus meinem Blogartikel vom 17.8.2015 weist, sind ein gesunder Darm und eine gute Verdauung Grundvoraussetzung dafür, dass dein Körper die Nähr- und Vitalstoffe überhaupt aufnehmen kann. … Weiter

Wie dir eine Fußreflexzonenmassage hilft, dass du dich in deinem Körper wohler fühlst!

Eingetragen bei: Gesundheit | 13

Bei der Fußreflexzonenmassage wird auf gezielte Bereiche der Füße ein bestimmter Druck ausgeübt, wodurch Akupressurpunkte angesprochen werden. Bei dieser asiatischen Behandlungskunst nimmt man an, dass sich verschiedene Organe und Körperteile in bestimmten Bereichen der Fußsohlen widerspiegeln, sozusagen übereinstimmen. Durch den … Weiter

Joghurt herstellen – was dieser für deine (Darm)Gesundheit tun kann!

Eingetragen bei: Ernährung, Gesundheit | 23

Joghurt herstellen geht einfach und ist sehr gesund. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du Joghurt herstellen kannst. Deshalb will ich dir heute alles über Joghurt erzählen und wie du Joghurt herstellen kannst.   Joghurt herstellen – Grundsätzliches zu Joghurt Joghurt … Weiter

Warum eine hohe Bioverfügbarkeit bei deiner Ernährung eine große Rolle spielt

Eingetragen bei: Gesundheit | 8

Das Wort Bioverfügbarkeit im Zusammenhang mit einem Nahrungsmittel bedeutet: Die Menge oder der Anteil des Vital- bzw. Nährstoffes, der tatsächlich von deinem Körper aufgenommen wird und in der Zelle ankommt. Das ist deshalb wichtig, weil die Zelle diesen benötigt. Denn … Weiter

Magen Darm Probleme – Auswirkungen auf Haut und Gesundheit

Magen Darm Probleme sind weit verbreitet. Das ist fatal, denn: Der Magen Darm Trakt regel nicht nur die Speiseaufnahme und Verdauung, sondern hat große Auswirkungen auf deine Gesundheit und auf eine schöne Haut.   Magen Darm Probleme – wie kommt … Weiter

Nährstoffmangel, bist du betroffen?

Nährstoffmangel, ein sehr wichtiges Thema, denn es betrifft deine Gesundheit und Schönheit. Ohne eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen kommt es sehr rasch zu Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten. Deshalb zeige ich dir heute, wie du einen Nährstoffmangel beheben kannst.   Symptome eines … Weiter

Meridiane der Zähne

Eingetragen bei: Gesunde Zähne, Gesundheit | 10

Die Lehre der Meridiane kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Aber was ist das eigentlich? Als Meridiane bezeichnet man feine Energiebahnen, auch Energie-Kanäle genannt. Diese ziehen sich durch den ganzen Körper. Durch dieses Meridiansystem fließt Lebensenergie. Solange diese ungehindert fließt, … Weiter

Was bedeutet “nach GMP-Standard hergestellt” …

… und welche Vorteile hast du als Verbraucher, wenn deine Nahrungsergänzung nach diesem GMP Standard hergestellt wird? Übgens: In meinem letzten Beitrag habe ich darüber aufgeklärt, worauf du achten solltest, wenn du dich für eine Nahrungsergänzung entscheidest. Daher macht es … Weiter

Nahrungsergänzung, darauf solltest du achten!

Da viele Unklarheiten und widersprüchliche Meinungen bezüglich Nahrungsergänzung im Umlauf sind, will ich heute darauf eingehen, ob und wann Nahrungsergänzung sinnvoll ist. Aber zunächst einmal…   Nahrungsergänzung, was ist das? Laut Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit sind Nahrungsergänzungsmittel gemäß § … Weiter

Bewegung und Gesundheit – warum diese untrennbar verbunden sind

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Bewegung und Gesundheit gehören eng zusammen, das ist mittlerweile erwiesen. Du kannst in jedem Alter Sport treiben. Empfehlenswert ist es, etwas zu finden, was dir Freude bereitet und für deinen jeweiligen Trainings- und Gesundheitszustand passend ist. TIPP: Am Ende dieser Seite … Weiter

Prävention – Gesundheitsvorsorge

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Gesundheitsvorsorge: Es kommt nicht nur auf deine genetische Veranlagung an, ob du gesund, vital und voller Lebensfreude alt wirst. Die genetische Veranlagung spielt sogar eine untergeordnete Rolle und beträgt gerade mal ca. 30 Prozent. Gerade deshalb ist Gesundheitsvorsorge (Prävention) von … Weiter

Ausgewogene Ernährung, gesund und frisch – so geht’s!

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Ausgewogene Ernährung: Hierbei ist Frische und Naturbelassenheit ein wichtiges Thema. Denn, eine solche vitalstoffreiche Kost versorgt deinen Körper nicht nur mit allen Vitalstoffen, sondern bringt diesen auch in ein ausgewogenes Säure-Basen-Gleichgewicht. So erhältst du nicht nur die Gesundheit deines Körpers, … Weiter