Gesunde Fettsäuren & Weihnachtliches Menü (16.12.2018)
Heute dreht sich alles um die Unterstützung für ein gesundes Herz, ein funktionierendes Gehirn und gesunde Augen. Und das bedeutet: um gesunde Fettsäuren. Und diese befinden sich in großer Anzahl in Omega 3 Marine oder der vegetarischen Alternative Omega 3 … Weiter
Gelée Royale – Spannendes für eine schöne Haut (15.12.2018)
Gelée Royale, auch Königinnensaft genannt ein wahres Wunder der Natur! Denn Gelée Royale besteht aus hochwertigen Proteinen. Darunter bspw. Royalactin. Es wurde nämlich nachgewiesen, dass sich durch diesen Stoff bei den Insekten die Lebenserwartung erhöht und die Tiere deutlich größer … Weiter
Haarpflege Set von Sebastian Böhm (14.12.2018)
Haarpflege: Das Geheimnis von perfekten Haaren ist ihre Schönheit. So lautet das Motto von Sebastian Böhm, dem bekannten Friseurmeister und Stylisten, dem auch die Prominenten vertrauen, wie z.B. Shakira, Jennifer Lopez, Kelly Osborne, Bill Kaulitz und viele andere mehr! Deshalb … Weiter
Sehkraft und wie du diese stärkst! (13.12.2018)
Sehkraft, wir alle wollen sie möglichst lange erhalten. Denn von all unseren 5 Sinnesleistungen (Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Fühlen) bezeichnen die meisten Menschen das Sehorgan als das wichtigste und wundervollste. Schließlich entdecken wir mit unseren Augen die Welt! Mit … Weiter
Essentielle Fettsäuren – verschenke das Gold der Pharaonen! (12.12.2018)
Essentielle Fettsäuren, das ist die Hauptsubstanz im Schwarzkümmelöl. Deshalb wird dieses besondere Öl auch das Gold der Pharaonen genannt. Denn essentielle Fettsäuren sind für den Menschen lebensnotwendig, da der Körper diesen unverzichtbaren Baustoff nicht selbst bilden kann. Essentielle Fettsäuren spielen … Weiter
Kulinarisch ohne Reue genießen, so geht’s! (11.12.2018)
Gerade die Weihnachtszeit lädt ein, kulinarisch zu genießen. Hier ein Bummel über den Weihnachtsmarkt. Dort eine Weihnachtsfeier mit den Kollegen und zu Hause mit der Familie warten auch jede Menge Schlemmereien. Da wundert es nicht, wenn sich bei fast jedem … Weiter
Schönheitsschlaf – repariere deine Haut im Schlaf (10.12.2018)
Schön im Schlaf, jetzt denkst du vermutlich: Wenn das doch so einfach wäre! Aber der Schönheitsschlaf wird oft unterschätzt. Denn während der Nacht vollbringt unser Körper eine wahre Meisterleistung. Was es damit auf sich hat, dazu kommen wir aber etwas … Weiter
Abwehrkräfte stärken – Finde heraus, warum es besser ist, ein Affe zu sein! (09.12.2018)
Zum 2. Advent geht es darum, wie du deine Abwehrkräfte stärken kannst. Aber das ist nur ein Teil des heutigen Adventkalender-Türchens. Denn, wie immer wartet auch wieder eine kleine Überraschung auf dich, die dich auf Weihnachten einstimmen soll. Diesmal habe … Weiter
Beweglichkeit ohne Schmerzen, so geht’s! (08.12.2018)
Beweglichkeit und bitte möglichst schmerzfrei. Dies allerdings ist gerade in den kalten Wintermonaten oft ein unerfüllter Traum. Aber das muss nicht sein! Deshalb habe ich mich heute dazu entschlossen, dir eine Geschenkidee vorzustellen, die eine schmerzfreie Beweglichkeit ermöglicht. Zunächst will … Weiter
Grenzenloses Selbstvertrauen – so bekommst du es! (07.12.2018)
Heute öffnet sich das 7. Türchen des Adventkalenders und ich zeige dir, wie ich mein Selbstvertrauen so sehr gestärkt habe, dass ich mir heute so gut wie alles zutraue! Denn wenn du über ausreichend Selbstvertrauen verfügst, dann kannst du alles … Weiter
Schleckermäulchen: Leckeres für deine Schönheit! (5.12.2018)
Bist du ein Schleckermäulchen? Dann habe ich heute zunächst ein herzhaftes Rezept für dich. Gerade an den Feiertagen möchte so mancher ein mehrgängiges Menü zaubern. Oft fehlen die Ideen oder es ist allzu aufwändig und kostet viel Zeit. Das muss … Weiter
Geschenkideen: Milliarden Freunde für deinen Darm (04.12.2018)
Passende Geschenkideen zu finden ist manchmal nicht so leicht. Deshalb findest du in meinem Adventkalender neben der täglichen Überraschung auch stets eine neue Idee, wie du deinen Lieben eine Freude machen kannst. Bevor ich dir verrate, welcher Vorschlag sich heute … Weiter
Warten auf Weihnachten – eine Engelsdose voll mit Gesundheit! (03.12.2018)
Warten auf Weihnachten, eine wundervolle Zeit. Aber nur, wenn wir uns auch mal die Zeit zum Innehalten nehmen. Sich einfach mal hinsetzen, einen Kaffee oder Tee trinken und auf den Adventkranz schauen, ein wenig vor sich hin träumen oder ein … Weiter
Advent – Ein Lebensretter für Klaus! (02.12.2018)
Heute, an Tag 2 wird das 2. Türchen dieses Adventkalenders geöffnet. Und da es der erste Advent ist, und das erste Kerzlein am Adventkranz brennt, soll es auch etwas ganz Besonderes geben! Advent, heute öffnen wir Türchen Nr. 2 … Weiter
Adventkalender: eine Herzensangelegenheit (01.12.2018)
Zum ersten Mal gibt es hier einen Adventkalender. Du findest vom 1.12. bis zum 24.12.2018 täglich entweder ein weihnachtliches Gedicht eine Geschichte, die zu dieser besinnlichen Jahreszeit passt oder ein weihnachtliches Rezept auf dieser Website. Damit möchte ich erreichen, dass … Weiter
Darmreinigung, Darmsanierung schonend und alltagstauglich!
Darmreinigung, schon mal gehört? Bestimmt! Methoden zur Darmreinigung oder Darmsanierung gibt es eine Menge. Allerdings denken viele Menschen gleich, dass sie dazu aggressive Abführmittel verwenden müssen, Darmspülungen erforderlich sind oder, dass sie unter Bauchweh und Durchfall leiden werden. Vielleicht gehörst … Weiter
Immunsystem stärken: Diese Methode wird dir endlich helfen, gesund zu bleiben
Von heute auf morgen lag ich flach, hohes Fieber, Kopf und Gliederschmerzen. Und täglich wurde ich schwächer, denn: Immunsystem stärken, das hatte ich vergessen. Ich schwitze, als ob jemand den Wasserhahn aufgedreht hätte und mein Mann war damit beschäftigt, ständig … Weiter
Antioxidantien – was ist das und welches ist das stärkste Antioxidans der Welt?
Antioxidantien, immer wieder hört man davon, aber was ist das überhaupt? Antioxidantien, hier gibt es verschiedene Schreibweisen, sind die Schutzpolizei deines Körpers. Aber Achtung: es gibt Unterschiede. Denn Astaxanthin ist das weltweit stärkste Antioxidans. Und somit handelt es sich beim … Weiter
Probiotika – darüber freut sich dein Darm!
Probiotika, milliarden Freunde für deinen Darm, wie es bei Natura Vitalis heißt. Denn in deinem Darm sollten sich diese freundlichen Bakterien möglichst in großer Zahl tummeln! Die Realität sieht leider bei vielen Menschen anders aus, wodurch sich schädliche Bakterien und … Weiter
Omega 3 – was dieser Nährstoff für die Gesundheit deines Herz, deines Gehirn und deiner Augen tut!
Omega 3, auch Omega-3-Fettsäuren oder Fischöl genannt, ist außerordentlich wichtig für die Gesundheit deines Herzens, deines Gehirns und deiner Augen. Deshalb habe ich diesen wichtigen Nährstoff heute in meine Serie rund um gesunde und wichtige Vitalstoffe aufgenommen. Studien zu Omega … Weiter