Abwehrkräfte stärken – Finde heraus, warum es besser ist, ein Affe zu sein! (09.12.2018)

Zum 2. Advent geht es darum, wie du deine Abwehrkräfte stärken kannst. Aber das ist nur ein Teil des heutigen Adventkalender-Türchens. Denn, wie immer wartet auch wieder eine kleine Überraschung auf dich, die dich auf Weihnachten einstimmen soll. Diesmal habe … Weiter

Darmreinigung, Darmsanierung schonend und alltagstauglich!

Darmreinigung, schon mal gehört? Bestimmt! Methoden zur Darmreinigung oder Darmsanierung gibt es eine Menge. Allerdings denken viele Menschen gleich, dass sie dazu aggressive Abführmittel verwenden müssen, Darmspülungen erforderlich sind oder, dass sie unter Bauchweh und Durchfall leiden werden. Vielleicht gehörst … Weiter

Immunsystem stärken: Diese Methode wird dir endlich helfen, gesund zu bleiben

Von heute auf morgen lag ich flach, hohes Fieber, Kopf und Gliederschmerzen. Und täglich wurde ich schwächer, denn: Immunsystem stärken, das hatte ich vergessen. Ich schwitze, als ob jemand den Wasserhahn aufgedreht hätte und mein Mann war damit beschäftigt, ständig … Weiter

Antioxidantien – was ist das und welches ist das stärkste Antioxidans der Welt?

Antioxidantien, immer wieder hört man davon, aber was ist das überhaupt? Antioxidantien, hier gibt es verschiedene Schreibweisen, sind die Schutzpolizei deines Körpers. Aber Achtung: es gibt Unterschiede. Denn Astaxanthin ist das weltweit stärkste Antioxidans. Und somit handelt es sich beim … Weiter

Omega 3 – was dieser Nährstoff für die Gesundheit deines Herz, deines Gehirn und deiner Augen tut!

Omega 3, auch Omega-3-Fettsäuren oder Fischöl genannt, ist außerordentlich wichtig für die Gesundheit deines Herzens, deines Gehirns und deiner Augen. Deshalb habe ich diesen wichtigen Nährstoff heute in meine Serie rund um gesunde und wichtige Vitalstoffe aufgenommen. Studien zu Omega … Weiter

Nahrungsergänzungsmittel und alles, was du über die wirklich sinnvollste Grundversorgung wissen solltest!

Nahrungsergänzungsmittel, brauche ich so was überhaupt? Und wenn ja, was bitteschön ist die sinnvollste Grundversorgung? Falls dir solche Fragen gerade im Kopf rumschwirren, an dieser Stelle zunächst einmal die Frage: Ernährst du dich absolut perfekt, also ich meine wirklich perfekt, … Weiter