Was tun bei Calciummangel? Und was hat dein Darm damit zu tun?
Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff und auch gleich das am häufigsten vorkommende Mineral in unserem Körper. Dieser Mineralstoff hat bekanntlich besonderen Einfluss auf gesunde Knochen und Zähne. Deshalb befindet sich der Großteil des Körpercalciums in den Knochen. Nur ein sehr … Weiter
Joggen im Sommer: Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Sonnenschein und Temperaturen jenseits der 20-Grad-Marke: Schönes Frühlings- und Sommerwetter lockt viele Menschen nach draußen, um Sport zu treiben und etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun. Vor allem Joggen erfreut sich großer Beliebtheit. Denn laufen kann schließlich … Weiter
Verdauung, so klappt’s! Verdauungsstörungen loswerden und Verdauung anregen!
Kennst du das, dein Bauch fühlt sich aufgebläht an und du sitzt bereits eine geschlagene halbe Stunde auf dem Klo, aber nix passiert. Oder hast du andere Verdauungsstörungen, ob Völlegefühl, Blähungen, unregelmäßige Verdauung, Verstopfung oder Durchfall? Auch bei derartigen oder … Weiter
Übersäuerung, was tun? Und was dein Darm damit zu tun hat?
Kennst du die Aussage von Dr. Young: Übersäuerung ist völlig normal – beim Leichnam? Diesen, zugegeben provokanten Ausspruch hörte ich vor einigen Jahren auf einem Seminar. Aber was sich so drastisch anhört, hat leider einen sehr wahren Kern. Denn mit … Weiter
Darmerkrankungen und deren Folgen – was du dagegen tun kannst
Darmerkrankungen, ein großes Thema. Denn, schließlich ist der Darm unser größtes Organ. Außerdem ist unser Darm das zentrale Organ in unserem Körper, welches mit allen Zellen verbunden ist. Das bedeutet, dass das Verdauungsorgan sehr großen Einfluss auf unser Befinden und … Weiter
Natriumfluorid und was dieses Gift mit deiner Gesundheit macht – MORDANSCHLAG AUF DR. ANDREAS NOACK!
Heute melde ich mich mal außer der Reihe bei dir, denn das, was ich heute zu berichten habe, geht gar nicht! Herr Dr. Noack soll offensichtlich mundtod gemacht werden, denn auf ihn ist ein Mordanschlag geplant, weil er u.a. über … Weiter
CBD Öl – Wunderwaffe oder doch nur heiße Luft?
CBD Öl, schon mal gehört? Gelegentlich wird es auch Cannabis Öl, Cannabidiol Öl, Marihuana Öl oder auch Hanföl genannt, obwohl das nicht ganz korrekt ist. Bevor ich darauf eingehe, was es mit CBD, d.h. mit Cannabis auf sich hat, noch … Weiter
Lebensmittel für schöne Haut – so sorgst du für straffe Haut, auch noch im Alter
Lebensmittel für schöne Haut sind wichtig, denn Witterung, Umwelteinflüsse und unser Lebenswandel machen unserer Haut ganz schön zu schaffen. Daher ist nicht nur eine gute Pflege das A und O, um Falten, trockene, rissige oder spröde Haut sowie Unreinheiten zu … Weiter
Gesichtsmasken, so hältst du den Alterungsprozess auf!
In meiner Serie rund um das Thema Schönheit bis ins hohe Alter geht es heute um Gesichtsmasken. Diese sind eine Ergänzung zu deinem üblichen Reinigungs- und Pflegeprogramm. Gesichtsmasken ersetzen keinesfalls die Reinigung mittels entsprechender Reinigungsprodukte sowie die tägliche Pflege mit … Weiter
Wissenswertes zur Bachblütentherapie
Krankheiten entstehen oft oder werden begünstigt, wenn ein seelisches Ungleichgewicht besteht. Neben den klassischen Behandlungen der Schulmedizin kommt auch ein alternativmedizinisches Verfahren wie die Bachblütentherapie in Frage. Die Therapie auf naturheilkundlicher Basis hat das Ziel, den Körper, Geist und Seele … Weiter
Hautpflegemittel: Wichtige Regeln zur richtigen Pflege für eine gesunde, schöne Haut
In der kleinen Serie rund um das Thema Schönheit, geht es diesmal um Hautpflegemittel. Falls du die ersten beiden Teile verpasst hast, so findest du diese hier: https://www.ratgeber-gesund-leben.de/schoene-haut-7-tipps/ https://www.ratgeber-gesund-leben.de/schoenheitspflege/ Eine speziell auf deinen Hauttyp abgestimmte Tages- und Nachtpflege gehören unbedingt … Weiter
Schönheitspflege einfach, natürlich und wirkungsvoll, so geht’s!
Nachdem ich dir neulich bereits „7 Tipps für eine jugendliche, faltenfreie Haut im Alter“ gegeben habe, erreichten mich sehr viele Fragen. Deshalb habe ich mich entschlossen eine kleine Serie zum Thema Schönheitspflege zu starten. Heute beginnen wir zunächst mit der … Weiter
Chronobiologie: Abnehmen mit dem natürlichen Rhythmus deines Körpers
Ist erfolgreiches Abnehmen vielleicht nur eine Frage der richtigen Zeit? Mit diesem Phänomen beschäftigt sich die Chronobiologie. Denn Biologiewissenschaftler untersuchen im Rahmen dieser Chronobiologie seit vielen seit Jahren, innere Prozesse, die im Körper stattfinden. Dabei stellte man zunächst an Labormäusen … Weiter
Übergewicht trotz Diät? An diesen 6 Lebensmitteln könnte es liegen!
Übergewicht trotz Diät? Gewichtszunahme trotz Sport und normaler Ernährung bzw. trotz wenig essen? Du achtest darauf was du isst, hast gerade erst gegessen und bist schon wieder hungrig? Eventuell bist du sogar hungriger als vor deiner Mahlzeit? Dann könnte es … Weiter
Low Carb Diät – Abnehmen ohne zu Hungern und ohne Jo-Jo-Effekt
Wie ich dir in meinem letzten Beitrag „Gewichtsprobleme: Wie ich 12 kg verlor“ erzählt habe, gab es eine Zeit in der auch ich abnehmen musste. Denn zu viel sitzende Arbeit plus wenig Bewegung plus dick machende Lebensmittel hatten ihre Spuren … Weiter
Gewichtsprobleme: Wie ich 12 Kilo verlor!
In unserer Gesellschaft nehmen Gewichtsprobleme geradezu epidemische Ausmaße an. Über die Hälfte aller erwachsenen Menschen sind übergewichtig. Bei einem Viertel ist das Übergewicht sogar so arg, dass man von krankhafter Fettsucht (Adipositas) sprechen muss. Außerdem sind bereits 15 Prozent aller … Weiter
Schöne Haut: 7 Tipps für eine jugendliche, faltenfreie Haut im Alter
Neidvoll schauen wir einigen Menschen ins Gesicht, die aussehen, als sei die Zeit an ihnen spurlos vorüber gegangen. Diese Frauen haben eine sehr schöne Haut und sind offensichtlich mit einem jugendlichen Aussehen gesegnet. Andere sind gezeichnet von tiefen Furchen und … Weiter
Weihnachten 2017: “Wie entstand Weihnachten?”
Weihnachten 2017 steht vor der Tür. Deshalb suchte ich in einer besinnlichen Minute im Internet nach möglichem Weihnachtskarten-„Füllmaterial“. Denn es widerstrebt mir, jedes Jahr das Gleiche in meine Weihnachtskarten zu schreiben. Dabei stolperte ich über eine Geschichte in der ein … Weiter
Volkskrankheit Rückenleiden – was gegen akute Schmerzen hilft und wie sie sich vermeiden lassen
Rückenleiden gehören zweifelsohne zu den am meist verbreiteten Volkskrankheiten. Denn, sie stehen in Deutschland an zweiter Stelle, gliech nach Bluthochdruck. Die Kosten für jeden einzelnen Patienten sind enorm. So auch der volkswirtschaftliche Schaden. Denn neben Behandlungskosten müssen Arbeitgeber eine Lohnfortzahlung … Weiter
Vitamin C – was ist Lüge, was ist Wahrheit und was kann dieses Vitamin wirklich?
Vitamin C Wirkung. Es gibt wohl kein anderes Vitamin, über das so viele unterschiedliche Aussagen getroffen werden, wie es hier der Fall ist. Allgemein bekannt ist, dass Vitamin C das Immunsystem stärkt und somit vor Erkältungskrankheiten schützen soll. Allerdings hört … Weiter